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本草纲目中药蔬果养生速查全书 全新升级版
日期：2023-11-21 00:20:09 作者：于雅婷
本书以《本草纲目》为底本，精选日常生活中常用的中药蔬果，并补充了中药蔬果的释名、性味、功效、现代营养知识和挑选方法。同时，每种中药蔬果都附上精美的手绘插图，以牵线的方式图解草药各部位的性味和功效。此外，书中还精选了70多种常见的药膳，适合想以温和的方法预防和治疗疾病的现代人。本书可以让读者了解中药蔬果中的天然成分与作用，也希望借由书中的相关内容，让读者学会使用天然的中药蔬果。本书针对不同症状精选出适用的中药蔬果，并讲解其功效，是一本实用性较强的养生指南。
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